Dyrk naturens mange gratis glæder


    Naturen er en legeplads, som er ganske gratis og tilgængelig for os alle sammen, så det gælder bare om at komme derud, og få nogle gode oplevelser, lade batterierne op og få energi igen. Naturen er menneskets oprindelige habitat, det er her vi hører til, derfor er det så sundt for os at opholde os i naturen både i forhold til vores fysisk og psyke. Natur på recept er noget, som læger i stigende grad udskriver til deres patienter, fordi det gør så meget godt for os, så har du ikke for vane at dyrke denne del af tilværelsen, så er det da bare med at komme i gang med det!. Du vil ret hurtigt komme til at mærke en række positive forandringer i dig selv, når du begynder at opholde dig ude i naturen, det er helt sikkert. Man får mere overskud og energi, og det bliver noget nemmere at komme igennem den travle hverdag, der trækker store veksler på os alle sammen store som små11.