Den aktive sunde livsstil


Vi har vores krop til at bruge den aktivt og være i bevægelse, vi skal huske på, at vi stammer ude i naturen, der er vores helt oprindelige habitat, og således her vi har muligheden for at komme i balance både på det fysiske plan, men i høj grad også mentalt! Natur er ren terapi, det er noget som vi er blevet meget klogere på i de senere år via målrettet forskning, og vi er jo så at sige selv lavet af natur og er ren biologi, så det giver ret god mening, at naturen det er det helt rette sted for os. Desværre er vores moderne livsstil så unaturlig som den overhovedet kan være, og den ser kun ud til at blive mere og mere unaturlig så langt øjet rækker ind i fremtiden. Så det er dig selv, der aktivt og helt bevidst skal tage et valg om, at være mere naturlig og bruge naturen, på den måde holder du en forbindelse til din oprindelighed, og det vil gøre dig godt, rigtig meget!.