Bevæg til lykke

Bevægelse er lig med lykke


Kunne du også godt trænge til at få noget mere bevægelse ind i dit og dine børns liv, så er det bare med at komme i gang og gøre noget ved det. Sommerhalvåret er over os netop nu, årets allerbedste årstid og hvor vi kan komme ud og bruge naturen aktivt, så det er bare med at benytte sig af det. Om det er vandreture, cykelture, løbeture eller svømmeture det er fuldstændig underordnet, det essentielle er at I sammen får gang i noget fysisk aktivitet. Noget af det bedste, du kan give til dine børn, det er glæden ved naturen og glæden ved at bevæge sig. Vi skal huske på, at vi har fået kroppen til at bruge den, ja faktisk bliver vi decideret syge på sigt, hvis vi ikke bruger vores vidunderlige krop, det er stof til eftertanke, og dette faktum burde være tilstrækkeligt til, at I begynder at fokusere på at leve et mere fysisk aktivt liv sammen.