Let din eksamensstress med motion

Oplever du eksamensstress, eller har du bare rigtig meget at se til? Glemmer du hurtigt, det du har læst? Vi falder alle ind i en periode hvor tingene kan virke lidt uoverskuelige og man bliver hurtigt i trist og dårligt humør. Dette kan påvirke arbejdet med eksamenslæsningen endnu mere og man risikere bare at glemme sine teorier.

Udendørs aktiviteter kan være en rigtig god måde hvorpå man kan få glæden tilbage og rent faktisk føle at man har tid og overskud igen. Selvom det kan være hårdt at tage skridtet til rent faktisk at gå ud og dyrke sport så bør man altid tilsidesætte et par gange om ugen til dig selv, hvor man tager et skridt væk fra eksamenslæsningen og i stedet for laver noget helt andet. Man vil hurtigt opleve at det styrker hukommelsen og indlæringsevnen og man derfor får meget mere ud af sin eksamenslæsning.