Gode minder og mad man ikke lige glemmer

Det er vigtigt at vi har gode minder

Det er godt for alle at have gode minder. Derfor er det også vigtigt at vi en gang imellem tager os tid til at lave noget specielt sammen med nogle af de mennesker som vi holder mest af. Det kan både v??re kæresten, familien eller nogle af ens bedste venner. Det er sundt for hjernen at have gode minder og det skabe en positiv følelse i hjernen og kroppen når vi tænker tilbage på disse minder. Så tænk over hvilke minder og ting man gerne vil nå i den kommende sommerferie og udlev dem i stedet for at vente.

En gang lækker mad er nok

Et minde behøver ikke at være fra en tur hvor man er rejst langt væk hjemmefra i lang tid. Det kan være en gang lækker mad man får. Det kunne være man valgte at besøge en af de andre byer i det område man bor for at komme lidt ud og derved opleve noget nyt og lækkert som kan være med til at skabe et godt og dejligt minde.